森部昌広さんのピッチングスピードアッププログラムは、
3ヶ月で球速が15km/hアップする画期的な方法を公開しています。
ピッチングスピードアッププログラム
著者の森部さんは、投手の効果的なトレーニングは、
たった3つのことを意識しながらトレーニングするだけで良いと指摘しています。
それは、ピッチングに必要な筋肉を必要な部位に必要なだけつける。
ピッチングに必要な部位をスムーズな動きに改善させる。
体に一切ダメージを残さないようにする。という3つだけなんです。
このプログラムには、ピッチャーとして年少からプロまで、誰が実践しても、
総合的に、そして飛躍的に結果が出るトレーニング方法が盛り込まれています。
そしてその効果は驚異的なんです。
実践すると球速が飛躍的にアップし、理想的なピッチングフォームになり、
柔軟性がついて、足の速さ、腕力の強さがアップします。
そして、怪我をしない体になって、ライバルに勝てるようになります。
誰が実践しても結果が出るピッチングスピードアッププログラムで、
あなたもピッチャーとして申し分のない球速、筋力、体力、
そしてしなりのある安定したフォームを身につけましょう。